טיפולים

עיסוי רפואי

העיסוי הרפואי, בשונה מעיסוי שוודי, מיוחד בכך שהוא שם לעצמו כמטרה לטפל ולתמוך במצבים של כאב ובפתולוגיות ספציפיות בדרכים מקצועיות ומובחנות.

לא מדובר רק על שיטה אחת ויחידה, אלא מדובר בתחום רחב המערב בתוכו מספר שיטות- טיפול אשר נועדו לטיפול בכאב תוך שימוש במגוון טכניקות וכלים מעולמות העיסוי והפיזיותרפיה (בינהם עיסוי רקמות עמוק, עיסוי פשיאלי, עיסוי נקודות טריגר, מוביליזציות ומתיחות) .

עיסוי שוודי קלאסי

שיטת העיסוי השוודי נחשבת לשיטה העדינה מכולן, אשר מתרכזת ברקמות הרכות של הגוף (שרירים, רצועות וגידים). העיסוי השוודי מבוצע על מיטת טיפולים, עליה שוכב המטופל. בעזרת שמני עיסוי מיוחדים מבצע המעסה תנועות ארוכות של שפשוף, חיכוך, החלקה ולישה, ברמות לחץ וחום שונות, כאשר מושם דגש על כל איזור שבו מעוניינים להתמקד.
זוהי אחת משיטות העיסוי הנעימות, היעילות והמרגיעות ביותר לגוף ולנפש; והפופולאריות הרבה לה היא זוכה היא הוכחה לכך.

עיסוי אבנים חמות

עפ"י האגדה כשהגברים האינדיאנים היו חוזרים ממסעות הצייד הקשים והמפרכים . היו הנשים שלהם מחכות עם אמבטיות אבנים ומים חמים שבהם היו טובלים את רגליהם בזמן שהן מעסות את גופם , מפשירות אותם מהקור ומרגיעות את גופם מהמאמץ.

יתרונות הטיפול:
כשחום השרירים התפוסים עולה משתחררים מהגוף רעלים, מתפזרות חומצות החלב ומתשחררות אנרגיות שליליות. חום האבנים פותח את נקבוביות העור, המינרלים שבאבנים חודרים דרך הנקבוביות לגוף, ויוצרים הנעה ומחזוריות של הדם והאנרגיה. העיסוי מסייע בריפוי הגוף והנפש ועוזר בשיחרור כאבים פיזיים וחסימות.

עיסוי נשים הרות

בתקופת ההריון הגוף עובר שינויים רבים המשפיעים על מערכת השלד והשרירים: העלאת משקל העלולה לגרום לכאבי ברכיים, הבטן עלולה למשוך גב תחתון, שרירי הגב התחתון והאגן (גם ישבן) מתכווצים לקראת הלידה לאפשר פתיחת האגן, השינויים בחזה עלולים לגרום לתפיסות בשכמות ועורף, שינויים במפרקים עקב הורמון מגמיש ועוד. התקופה מתאפיינת באושר והתרגשות, ולעתים בפחד או חרדות. חוסר הוודאות וחוסר האונים, התחושות החדשות, והכאב הלא מוכר עלולים לגרום לכיווץ שרירים ומתח מוגבר. עיקר הטיפול בעיסוי בהריון הוא בפינוק האם – הענקת מנוחה על ידי מגע בוטח ומרגיע, בעבודה איטית וזורמת. הטיפול מתבצע ברובו בשכיבה על הצד עם כרית בין הברכיים לפישוק הרגליים ברוחב האגן, ומעט בשכיבה על הגב עם רגליים מורמות.ניתן לטפל החל מסוף הטרימסטר הראשון להיריון.

עיסוי בעזרת כוסות רוח

טיפול בכוסות רוח יעיל מאוד בהקלה על כאבים, דלקות ושרירים תפוסים, גם במקרים אקוטיים וגם כרוניים.
בנוסף, כוסות רוח יעילות בטיפול בהתקררות, שפעת ודלקת ריאות אקוטית.

איך זה בעצם עובד?
יצירת הואקום באמצעות כוסות הרוח גורמת לשטף דם מקומי. כאשר הגוף "מזהה" שיש שטף דם פנימי הוא שולח למקום דם הנושא בתוכו חמצן. הגעת החמצן לשריר מרפה אותו (ידוע כי כאשר שריר לא מקבל חמצן מספיק, הוא מתכווץ) ובכך הכאב מוקל. בנוסף, יחד עם הדם הגוף שולח גם חומרים נוגדי דלקת אשר מקלים על הדלקת המקומית, אם קיימת.

עיסוי ספורטאים

עיסוי ספורטאים הינו טיפול בעיסוי רקמות ושריר, שנועד למנוע פציעות מחד ולאושש את הגוף לאחר פעילות מאידך. עיסוי הספורטאים הינו טכניקת טיפול ייחודית, המצריכה ניסיון רב, היכרות עמוקה עם פעילות גופנית מצד המטפל והיכרות עמוקה עם פיזיולוגיה, מבנה גוף האדם וכיו"ב.

היקף וכמות הטיפולים משתנה בהתאם לתוכנית האימונים והתחרויות, כאשר במהלך פעילות בעצימות גבוהה מומלץ לתאם עיסוי אחת לשבוע או פעמיים, בדגש על עיסוי שאינו לפני אימון אלא אחריו - בעדיפות ליום פנוי, על מנת לאפשר לרקמות הגוף למצות את יתרונות העיסוי הספורטיבי.

קניזיו- טייפינג

שיטת הקינזיו טייפ מבוססת על ההבנה כי לגוף יש יכולת ריפוי טבעית. הדבקת טייפ ייחודי על העור המאפשר טיפול בבעיות רפואיות מבלי להגביל את התנועה של המפרק.

הקינזיו טייפ מבצע ארבע פעולות עיקריות:

1. החזרת העור/השריר למצבם הטבעי (הפחתת מתח )

2. שיפור זרימה לימפטית וזרימת דם.

3. הפחתת כאב.

4. החזרת המפרק למצב מאוזן, שיפור ביציבות המפרקית ושיפור תחושתיות ותנועה של המפרק.